Úchopy ve vodě krok za krokem
Nauč se svého plaváčka ve vodě držet jistě, bezpečně a s lehkostí
17 PRAKTICKÝCH VIDEONÁVODŮ
Možná to znáš.
Vezmeš plaváčka do vody, ale najednou si nejsi jistá, kam dát ruce, jak správně podepřít hlavičku nebo jak dítě přetočit do jiné polohy, aniž bys měla pocit, že ti každou chvíli vyklouzne.
A když si nejsi jistá ty, velmi rychle to pozná i tvoje dítě.
Proto jsem pro tebe připravila 17 krátkých praktických videí, ve kterých ti názorně ukážu základní úchopy a polohy, které můžeš s miminkem a malým dítětem ve vodě využívat.
Žádná složitá teorie.
Podíváš se – a můžeš rovnou vyzkoušet.
17 praktických videonávodů
13 úchopů ve vodě
BONUS:
4 videa polohování miminka ve vaně
Co ti videotéka ukáže?
V jednotlivých videích uvidíš:
jak se do daného úchopu správně dostat,- kam přesně položit ruce,
- jak dítěti vytvořit potřebnou oporu,
- jak bezpečně přecházet mezi jednotlivými polohami,
- na co si dát pozor,
- a také nejčastější chyby a co raději nedělat.
Co ve videotéce najdeš
Úchopy jsem pro tebe přehledně rozdělila podle toho, v jaké poloze s dítětem ve vodě pracuješ.
Relaxační polohy
Voda nemusí být jen o cvičení. Ukážu ti také úchopy, ve kterých si může plaváček odpočinout, přitulit se k tobě a cítit se bezpečně.
Polohy na břiše
Ukážu ti, jak dítě správně podepřít tak, aby mohlo ve vodě pohodlně ležet na bříše a zároveň mělo dostatek prostoru pro pohyb.
Polohy na zádech
Naučíš se, jak dítěti poskytnout potřebnou oporu a vytvořit mu podmínky pro klidnou a uvolněnou polohu na zádech.
Svislé polohy
Vyzkoušíme různé možnosti držení plaváčka ve svislé poloze a ukážeme si, jak mu přitom správně poskytnout oporu.
BONUS: Polohování miminka ve vaně
A s některými polohami nemusíš čekat ani na návštěvu bazénu.
Součástí videotéky jsou také 4 bonusová videa, ve kterých ti ukážu, jak miminko bezpečně a pohodlně držet a polohovat při koupání ve vaně.
Ukážeme si:
- handling ve vaně,
- klubíčkování ve vaně,
- dvouoporový úchop ve vaně,
- jednooporový úchop ve vaně.
Trénink prvního vaničkování
Klubíčka
ve vaně
Dvouoporový úchop
Jednooporový úchop
Domácí koupání tak nemusí být jen každodenní hygienou.
Může se stát příjemnou příležitostí k prvnímu seznamování s vodou, pohybem a společným vodním hrátkám.
Pro koho je videotéka?
Videotéku jsem vytvořila pro tebe, pokud:
- chceš chodit s miminkem nebo malým dítětem (do cca 4 let) sama do bazénu,
- chceš se při manipulaci s dítětem ve vodě cítit jistěji,
- nevíš přesně, jak dítě ve vodě správně držet,
- stále používáš jen jeden nebo dva úchopy a ráda bys poznala další,
- chceš dítěti nabídnout více možností pohybu a poloh ve vodě,
- nebo si chceš před návštěvou bazénu jednoduše připomenout správné provedení úchopu.
Nemusíš mít žádné předchozí zkušenosti s plaváním miminek.
Videa jsou vytvořena tak, abys jednotlivé pohyby dobře viděla a mohla si je potom v klidu vyzkoušet se svým dítětem.
Proč záleží na správném úchopu?
Správný úchop neznamená, že musíš své dítě držet jedním „dokonalým“ způsobem.
Právě naopak.
Čím více bezpečných možností držení znáš, tím lépe můžeš reagovat na věk dítěte, jeho schopnosti, náladu i na to, co spolu ve vodě právě děláte.
Někdy budeš chtít podpořit pohyb na bříšku. Jindy si miminko potřebuje odpočinout na zádech. A někdy bude nejspokojenější jednoduše přitulené u tebe.
Úchop je prostředek. Ne cíl.
Cílem je, abyste se ve vodě cítili dobře oba – ty i tvoje dítě – a mohli si společný čas opravdu užít.
Kdo tě bude videi provázet?
Jmenuji se Zuzka Němcová, jsem certifikovaná instruktorka dětského plavání a plavání malých dětí a jejich psychomotorickému vývoji se věnuji dlouhodobě.
Při své práci s rodiči často vidím, že právě správné držení dítěte je jednou z prvních věcí, ve kterých potřebují získat jistotu.
Proto jsem vytvořila tato krátká videa tak, abys nemusela složitě přemýšlet nad obrázkem nebo dlouhým popisem.
Chci, abys pohyb jednoduše viděla.
Podíváš se, jak dítě uchopit, kam dát ruce, jak s ním manipulovat – a potom si všechno můžeš v klidu vyzkoušet ve vodě.
Co získáš?
- 17 krátkých praktických videí
- názorné ukázky 12 základních úchopů ve vodě
- více než 18 minut praktických ukázek
- postupy krok za krokem
- ukázky správného držení a manipulace s dítětem
- upozornění na nejčastější chyby
- BONUS: 4 videa polohování miminka ve vaně
- možnost vracet se k jednotlivým videím kdykoliv podle potřeby
Nemusíš absolvovat několikahodinový online kurz ani si všechno pamatovat.
Videotéku můžeš používat jako svou rychlou praktickou nápovědu, kdykoliv ji budeš potřebovat.
17 krátkých praktických videí,
ke kterým se můžeš kdykoliv vrátit
12 základních úchopů ve vodě
+ BONUS: 4 videa polohování miminka ve vaně
CENA 399 Kč
Po zaplacení získáš přístup do online videotéky, kde budeš mít všechna videa přehledně na jednom místě.
Máš e-book „Podívejte, co už umím ve vodě“?
Pokud ne, tak pak má pro tebe lepší nabídku. 
Pokud si chceš pořídit také můj e-book „Podívejte, co už umím ve vodě“, nekupuj videotéku samostatně.
K e-booku si můžeš přidat celou videotéku za zvýhodněnou cenu
199,- Kč
V e-booku najdeš fotografie jednotlivých úchopů, hry, aktivity a spoustu další inspirace pro společné chvíle s dítětem ve vodě.
Dozvíš se, jak se svým plaváčkem trénovat jednotlivé plavecké dovednosti úměrně jeho věku.
Videotéka ti potom názorně ukáže to, co se z fotografie ukazuje jen těžko – jak se do jednotlivých úchopů dostat a jak celý pohyb správně provést.
E-book 299 Kč
+ videotéka pouze za 199 Kč
Komplet za 498 Kč
A pak už hurá do vody! 
Nemusíš se naučit všech 12 úchopů najednou.
Vyber si nejprve dva nebo tři, ve kterých se cítíš dobře ty i tvoje dítě. Až v nich získáš větší jistotu, můžeš postupně přidávat další.
K videím se můžeš kdykoliv vrátit a potřebný úchop si znovu připomenout.
A hlavně nezapomeň, že nemusí být všechno pokaždé dokonalé.
Sleduj své dítě, respektuj jeho náladu a užívejte si společný čas ve vodě.
Protože pocit bezpečí, tvoje blízkost a radost ze společného objevování vody jsou tím nejdůležitějším.