Jaké plavecké pomůcky a vybavení jsou vhodné pro malé děti na dovolené?

What swimming aids and equipment are suitable for small children on holidays?

Pro malé děti, které se teprve seznamují s vodou, jsou klíčové vhodné plavecké pomůcky. Nadlehčovací rukávky a kroužky, plavecké vesty, kruhy, pásy a desky jsou skvělými nástroji, které poskytují podporu a bezpečnost.

POMŮCKY BY MĚLY BÝT VŽDY SPRÁVNĚ NASAZENY A ODPOVÍDAT VELIKOSTI
A VÁZE DÍTĚTE!

Pojďme se podívat na základní plavecké pomůcky pro děti a jaké je jejich využití.

💦 NADLEHČOVACÍ RUKÁVKY A KROUŽKY

Vhodné pro děti od 1,5 roku

Nadlehčovací rukávky a kroužky jsou pomůcky, které se nasazují na paže dítěte. Poskytují dostatečnou vztlakovou sílu, aby dítě zůstalo nad hladinou. Rukávky jsou obvykle rozděleny na dvě komory, což zvyšuje bezpečnost v případě proražení jedné z komor.

VYUŽITÍ: Rukávky jsou ideální pro děti, které již mají základní zkušenosti s vodou a potřebují podporu při plavání. Dítě s rukávky může volně pohybovat rukama i nohama, což mu umožňuje procvičovat plavecké pohyby a získávat důvěru ve vodě. Jsou skvělé pro použití v bazénu i v přírodních vodách.

💦 PLAVECKÝ KRUH

Vhodné pro děti od 9 měsíců

Plavecký kruh (případně ryba) je jednou z nejznámějších a nejběžnějších pomůcek pro děti. Nafukovací kruhy jsou dostupné v různých velikostech a barvách. Některé kruhy jsou vybaveny sedátky (pouze pro děti, které už samy sedí) nebo otvory pro nohy, což zajišťuje, že se dítě nebude propadat do vody.

VYUŽITÍ: Plavecký kruh je ideální pro malé děti, které teprve začínají s vodními aktivitami. Poskytuje jim stabilitu a podporu, takže se mohou pohodlně a bezpečně pohybovat ve vodě. Kruh dítěti umožňuje zvyknout si na vodní prostředí, procvičovat kopání nohama, šlapání vody a zároveň zůstat nad hladinou.

💦 PLOVACÍ PÁS

Vhodné pro děti od 2 let

Plovací pás, tzv. „ježek“, je pás s pěnovými bloky, který se připevňuje kolem pasu dítěte. Pás je obvykle nastavitelný, což umožňuje přizpůsobení velikosti podle potřeby dítěte. Pěnové bloky poskytují dostatečnou vztlakovou sílu, která pomáhá dítěti udržet se na hladině.

VYUŽITÍ: Plovací pás je skvělý pro děti, které se učí plavat a potřebují podporu při udržování správné polohy těla na vodě. Plovací pás slouží k nadlehčení dětí po zvládnutí adaptace na vodu. Využívá se při šlapání vody, nácviku správné splývavé polohy na bříšku a na zádech.

Pás umožňuje dítěti volný pohyb rukama a nohama, což je důležité pro rozvoj správných plaveckých technik. Pomáhá dítěti získat sebevědomí a samostatnost ve vodě.

💦 PLAVECKÁ DESKA

Vhodné pro děti od 1 roku – dítě se učí desku pouze držet před sebou v poloze na břiše, rodič drží za trup pod hrudníkem.

Děti do 2 let – lze kombinovat s plaveckým pásem

Děti od 3,5 let – nácvik kraulového kopu

Plavecká deska je plochý, obvykle pěnový předmět, který dítě drží rukama před sebou. Desky jsou dostupné v různých tvarech a velikostech a jsou navrženy tak, aby poskytovaly vztlak a podporu při plavání.

VYUŽITÍ: Plavecká deska je ideální pomůcka pro nácvik kopání nohama a zlepšení síly a techniky nohou. Dítě se může držet desky a soustředit se na pohyb nohama, aniž by se muselo starat o udržení rovnováhy nad hladinou.

Deska je také užitečná při výuce základních plaveckých způsobů (kraul a znak) a dýchání. Může být použita v různých plaveckých hrách a cvičeních, aby bylo plavání zábavné a motivační.

💦 PLAVECKÁ VESTA

Vhodné pro děti od 9 měsíců

Plavecká deska je ochranná pomůcka, která se nosí přes tělo a poskytuje vztlakovou podporu. Vestu tvoří pěnové nebo nafukovací segmenty, které zajišťují, že dítě zůstane nad hladinou. Plavecké vesty jsou obvykle vybaveny bezpečnostními sponami a nastavovacími popruhy, které umožňují pevné a bezpečné uchycení.

VYUŽITÍ: Plavecká vesta je ideální pro malé děti, které se teprve seznamují s vodou a potřebují vysokou úroveň bezpečnosti a podpory. Vesta umožňuje dětem pohybovat se ve vodě volně, aniž by musely vyvíjet velké úsilí k udržení se na hladině. To jim poskytuje sebevědomí a pohodlí, což je důležité pro jejich pozitivní vztah k vodním aktivitám.

Plavecké vesty jsou vhodné pro použití v bazénech, jezerech i moři. Plavecká vesta je také skvělá pro delší pobyt ve vodě, protože poskytuje pohodlnou a spolehlivou podporu dítěti během celé aktivity.

💦 PLAVECKÉ BRÝLE

Plavecké brýle mohou dětem pomoci cítit se ve vodě pohodlněji, protože jim umožňují vidět pod vodou a chránit oči před podrážděním. Díky brýlím mohou děti otevřít oči pod vodou, což jim pomáhá lépe se orientovat a zvyšuje jejich jistotu ve vodě.

Existují různé typy plaveckých brýlí, které se liší tvarem, velikostí a materiálem čoček, aby vyhovovaly různým potřebám a věkovým kategoriím dětí.

VYUŽITÍ: Plavecké brýle jsou skvělou pomůckou při výuce základních plaveckých dovedností, jako je potápění hlavy pod vodu, plavání pod vodou a hledání předmětů na dně bazénu. Dítě s brýlemi se může soustředit na správné dýchání a pohyby, aniž by se obávalo nepříjemných pocitů v očích.

☀️Nezapomínejme také na ochranu před sluncem a studenou vodou. Dlouhodobé vystavení slunci může způsobit spálení pokožky, takže je důležité používat plavecké obleky s UV ochranou, klobouky a voděodolné opalovací krémy. ☀️

Plavecké pomůcky pomáhají dětem se udržet na hladině, ale nenahrazují osobní dohled dospělého.

NIKDY NENECHÁVEJTE SVÉ DĚTI VE VODĚ BEZ DOZORU!

Sledujte aktuální informace o plavání dětí také na mém Instagramu a Facebooku. Příspěvky můžete sdílet s ostatními rodiči nebo mi psát dotazy, které k danému tématu máte.

Instagram – #malaveza_plavani_deti

Facebook – Malaveza plavání dětí Sledujte Malaveza plavání dětí a pojďme si společně užít bezpečné a radostné chvíle ve vodě.