Abeceda psychomotorického vývoje dítěte

Alphabet of Child Psychomotor Development

Co je to psychomotorický vývoj dítěte? Jakou má roli v životě dítěte a jak ho my, rodiče, můžeme ovlivnit?
10 tipů jak podpořit psychomotorický vývoj u svého dítěte.

Psychomotorický vývoj se týká schopnosti dítěte ovládat své tělo a provádět různé pohybové aktivity. Jedná se o spojení dvou důležitých aspektů vývoje: psychického (kognitivního) a motorického (tělesného).

Psychomotorický vývoj dítěte, zkráceně PMV, začíná již od narození a pokračuje po celé dětství až do dospělosti. Bavíme se o psycho a motorickém vývoji. Tyto dvě složky jsou neoddělitelné. Hnacím motorem vývoje jsou především smysly – oko a intelekt.

Na začátku jsou pohyby novorozence velmi nekoordinované, ale postupem času se dítě učí lépe ovládat své svaly a koordinovat své pohyby. V průběhu dětství se vyvíjí schopnost chůze, běhu, skákání, stoupání, a další pohyby, které jsou klíčové pro celkový fyzický rozvoj.

Oko nám poskytuje podněty a impulsy pro pohyb. Miminko vidí maminku, otáčí se za ní. Dítě vidí hračku, leze si pro ní. To, jakým způsobem pohyb provádí má vliv zejména na zatížení páteře, svalů a nesprávné provedení může ovlivnit jeho veškerý budoucí pohyb.

VNÍMÁNÍ OKOLNÍHO SVĚTA

Psychomotorický vývoj má také velký vliv na kognitivní schopnosti dítěte. Jedná se o schopnost vnímat, chápat, zpracovávat a používat informace z okolního světa. Kognitivní funkce zahrnují paměť, pozornost, řešení problémů, rozhodování, učení se novým věcem a schopnost komunikace. Například, když dítě učíme házet míč, nejenže se učí samotný pohyb házení, ale také si uvědomuje vzdálenost, směr a sílu, což podporuje jeho kognitivní rozvoj.

Kognitivní vývoj je proces, který se odehrává od raného dětství a pokračuje po celý život. Během tohoto procesu se dítě učí rozumět okolnímu světu, učí se jazyk, získává dovednosti potřebné pro čtení, psaní, matematiku a další akademické oblasti. Tyto schopnosti se postupně rozvíjejí a zlepšují s věkem a zkušenostmi.

V každodenních činnostech může kognitivní vývoj zahrnovat například schopnost řešit hádanky, rozumět příběhům, počítat, rozeznávat tvary a barvy, učit se nová slova a věty, a dělat závěry na základě pozorování. Tyto schopnosti jsou klíčové pro úspěšné fungování dítěte a budoucího dospělého jedince ve společnosti a pro jeho celkový rozvoj.

10 TIPŮ JAK PODPOŘIT PMV DÍTĚTE

Podpora psychomotorického vývoje dítěte je důležitá pro jeho celkový rozvoj a pohybové dovednosti. Zde je několik způsobů, jak rodiče mohou tuto oblast rozvoje podporovat:

1. Hra: Hra je pro děti základním prostředkem učení. Poskytněte dítěti různé hračky a materiály, které ho podněcují k pohybu a zkoumání světa kolem sebe.
2. Aktivní životní styl: Buďte vzorem pro své dítě tím, že sami vedete aktivní životní styl. Vezměte dítě ven na procházky, do parku nebo na hřiště a zapojte se s ním do různých fyzických aktivit.
3. Sportovní aktivity: Zapojte své dítě do sportovních aktivit, jako je plavání, fotbal, gymnastika, tancování, nebo jiné sporty, které podporují koordinaci a pohybové schopnosti. S nejmenšími dětmi se rodiče mohou zúčastnit i kroužků zaměřených na skupinová cvičení, zpívání s pohybem, kurzy plavání pro miminka a batolata.
4. Hrátky na podlaze: Položte dítě na podlahu na bříško a umístěte hračky poblíž, aby se snažilo dosáhnout a plazit se. Tato aktivita posiluje svaly a podporuje motorický vývoj.
5. Podpora rovnováhy a koordinace: Dělejte s dítětem cvičení na rovnováhu a koordinaci, jako jsou stání na jedné noze, skákání přes švihadlo nebo chůze po čáře.
6. Kreslení a psaní: Poskytněte dítěti dostatek příležitostí k malování, kreslení a psaní, což podporuje jemnou motoriku a koordinaci oka a ruky.
7. Podpora sebedůvěry: Chvalte dítě za jeho úsilí a pokrok. Poskytněte mu pozitivní zpětnou vazbu a povzbuzení, což mu pomůže budovat sebedůvěru a odhodlání.
8. Variace aktivit: Vyhýbejte se monotónnosti a pravidelně měňte aktivity, aby se dítě mohlo učit novým dovednostem a rozvíjet různé pohybové schopnosti.
9. Bezpečné prostředí: Ujistěte se, že prostředí, ve kterém se dítě pohybuje, je bezpečné a chráněné. Mějte na paměti rizika a vytvořte bezpečný prostor pro jeho fyzickou aktivitu.
10. Příklad a povzbuzení: Buďte dítěti oporou a povzbuďte ho, aby zkoušelo nové věci a zdolávalo překážky. Vaše povzbuzení a podpora jsou klíčové pro jeho motivaci a úspěch.

Celkově psychomotorický vývoj je důležitým aspektem v dětství, protože ovlivňuje schopnost dítěte zapojit se do fyzických aktivit, interagovat se svým prostředím a učit se novým věcem. Je tedy důležité poskytovat dětem dostatek příležitostí pro pohyb a hru, které podporují jejich psychomotorický rozvoj a dbát na správné provedení pohybu.

Více o psychomotorickém vývoji dětí se můžete dočíst v mém ebooku Podívej co už umím, na suchu a ve vodě. PMV u dětí můžete podpořit i plaváním dětí a výběrem vhodného plaveckého kurzu (odkaz na článek 5 kritérií jak vybrat vhodný plavecký kurz pro dítě).
Pokud máte otázky týkající se plavání dětí, stáhněte si ZDARMA můj e-book Jak bezpečně plavat s malými dětmi.

Přeji vám spoustu společných a radostných chvil s vašimi dětmi!